'팔굽혀펴기'에 해당되는 글 101건

  1. 2009.06.25 팔굽혀펴기 오늘의 양 완수 20-6-074-80(03)
  2. 2009.06.24 팔굽혀펴기 오늘의 양 완수 19-6-073-80(02)
  3. 2009.06.23 팔굽혀펴기 오늘의 양 완수 18-6-072-80(01)
  4. 2009.06.22 팔굽혀펴기 오늘의 양 완수 17-6-071-70(21)
  5. 2009.06.21 팔굽혀펴기 오늘의 양 완수 16-6-070-70(20)
  6. 2009.06.20 팔굽혀펴기 오늘의 양 완수 15-6-069-70(19)
  7. 2009.06.19 팔굽혀펴기 오늘의 양 완수 14-6-068-70(18)
  8. 2009.06.18 팔굽혀펴기 오늘의 양 완수 13-6-067-70(17)
  9. 2009.06.17 팔굽혀펴기 오늘의 양 완수 12-6-066-70(16)
  10. 2009.06.10 팔굽혀펴기 오늘의 양 완수 10-6-064-70(14)
  11. 2009.06.09 팔굽혀펴기 오늘의 양 완수 09-6-063-70(13)
  12. 2009.06.08 팔굽혀펴기 오늘의 양 완수 08-6-062-70(12)
  13. 2009.06.07 팔굽혀펴기 오늘의 양 완수 07-6-061-70(11)
  14. 2009.06.06 팔굽혀펴기 오늘의 양 완수 06-6-061-70(10)
  15. 2009.06.05 팔굽혀펴기 오늘의 양 완수 05-6-060-70(9)
  16. 2009.06.04 팔굽혀펴기 오늘의 양 완수 04-6-059-70(8)
  17. 2009.06.03 팔굽혀펴기 오늘의 양 완수 03-6-058-70(7)
  18. 2009.06.02 팔굽혀펴기 오늘의 양 완수 02-6-057-70(6)
  19. 2009.06.01 팔굽혀펴기 오늘의 양 완수 01-6-056-70(5)
  20. 2009.05.31 팔굽혀펴기 오늘의 양 완수 30-5-055-70(4)
  21. 2009.05.30 팔굽혀펴기 오늘의 양 완수 29-5-054-70(3)
  22. 2009.05.29 팔굽혀펴기 오늘의 양 완수 28-5-053-70(2)
  23. 2009.05.28 팔굽혀펴기 오늘의 양 완수 27-5-052-70
  24. 2009.05.27 팔굽혀펴기 오늘의 양 완수 26-5-051
  25. 2009.05.25 팔굽혀펴기 오늘의 양 완수 25-5-050
  26. 2009.05.24 팔굽혀펴기 오늘의 양 완수 24-5-049
  27. 2009.05.23 팔굽혀펴기 오늘의 양 완수 23-5-048
  28. 2009.05.22 팔굽혀펴기 오늘의 양 완수 22-5-047
  29. 2009.05.21 팔굽혀펴기 오늘의 양 완수 21-5-046
  30. 2009.05.20 팔굽혀펴기 오늘의 양 완수 20-5-045

팔굽혀펴기 오늘의 양 완수 20-6-074-80(03)

팔굽혀펴기
posted by 내블로그 2009. 6. 25. 09:50
팔굽혀펴기 오늘도 20 20 20 20 총 80개 했다.

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팔굽혀펴기 오늘의 양 완수 19-6-073-80(02)

팔굽혀펴기
posted by 내블로그 2009. 6. 24. 08:44

오늘도 20 20 20 20 총 80개 했다.

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팔굽혀펴기 오늘의 양 완수 18-6-072-80(01)

팔굽혀펴기
posted by 내블로그 2009. 6. 23. 08:05
오늘부터 20 20 20 20 도합 80개 10개 늘려서 하기로 했다.

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팔굽혀펴기 오늘의 양 완수 17-6-071-70(21)

팔굽혀펴기
posted by 내블로그 2009. 6. 22. 10:24
팔굽혀펴기 오늘도 20 20 20 10 도합 70개 했다.

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팔굽혀펴기 오늘의 양 완수 16-6-070-70(20)

팔굽혀펴기
posted by 내블로그 2009. 6. 21. 21:52
오늘도 20 20 20 10 도합 70개 했다.

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팔굽혀펴기 오늘의 양 완수 15-6-069-70(19)

팔굽혀펴기
posted by 내블로그 2009. 6. 20. 18:28

오늘도 20 20 20 10 도합 70개 했다.

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팔굽혀펴기 오늘의 양 완수 14-6-068-70(18)

팔굽혀펴기
posted by 내블로그 2009. 6. 19. 16:37
오늘도 20 20 20 10 도합 70개 했다.

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팔굽혀펴기
posted by 내블로그 2009. 6. 18. 19:12
오늘도 20 20 20 10 도합 70개 했다.

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팔굽혀펴기
posted by 내블로그 2009. 6. 17. 19:10
오늘도 20 20 20 10 도합 70개 했다.

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팔굽혀펴기
posted by 내블로그 2009. 6. 10. 09:47
오늘도 20 20 20 10 도합 70개 했다. 오늘로 70개로 늘린지 2주째가 되는구나....
갯수는 당분간 이대로 유지하고 70개 한달 째 되는 날 늘려야겠다.

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팔굽혀펴기 오늘의 양 완수 09-6-063-70(13)

팔굽혀펴기
posted by 내블로그 2009. 6. 9. 09:04
오늘도 20 20 20 10 도합 70개 했다.

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팔굽혀펴기
posted by 내블로그 2009. 6. 8. 09:12
오늘도 20 20 20 10 도합 70개 했다.

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팔굽혀펴기
posted by 내블로그 2009. 6. 7. 12:05
팔굽혀펴기 20 20 20 10 도합 70개 했다.

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팔굽혀펴기
posted by 내블로그 2009. 6. 6. 10:25
오늘도 20 20 20 10 도합 70개 했다.

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팔굽혀펴기
posted by 내블로그 2009. 6. 5. 21:33
윗몸일으키기 20 20 20 10 도합 70개 했다.
오늘로 60일째 두달정도 한 셈이 되는 구나...

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팔굽혀펴기
posted by 내블로그 2009. 6. 4. 18:14
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posted by 내블로그 2009. 6. 3. 10:46
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posted by 내블로그 2009. 6. 2. 11:32
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팔굽혀펴기
posted by 내블로그 2009. 5. 29. 10:07
팔굽혀펴기 오늘도 20 20 20 10＝70개 했다.

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팔굽혀펴기 오늘의 양 완수 27-5-052-70

팔굽혀펴기
posted by 내블로그 2009. 5. 28. 15:49
팔굽혀펴기 20 20 20 10＝70회 했다.

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팔굽혀펴기 오늘의 양 완수 26-5-051

팔굽혀펴기
posted by 내블로그 2009. 5. 27. 11:16

팔굽혀펴기 22 20 20 10＝72회 했다.

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팔굽혀펴기 오늘의 양 완수 25-5-050

팔굽혀펴기
posted by 내블로그 2009. 5. 25. 11:19
오늘로 올해들어 팔굽혀펴기 50일째네!!!
50일째 기념으로 갯수 10개 더 늘렸다.
20 20 20 10 도합 70개
요즘 약간 근력이 늘어난 것을 느낀다.
하지만 몸에는 그다지 눈에 띄는 변화가 없음 ㅠㅠ.

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팔굽혀펴기
posted by 내블로그 2009. 5. 24. 13:27
오늘이 20개로 늘린 후에 가장 편하게 할 수 있었다. 조금 근력이 늘은 건가? 갯수 늘리는 거 고려해 봐야겠다.
오늘의 갯수
20개 곱하기 3회 60개

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팔굽혀펴기
posted by 내블로그 2009. 5. 23. 10:55
20개 곱하기 3회 했다.

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팔굽혀펴기
posted by 내블로그 2009. 5. 22. 10:55
오늘도 20개 곱하기 3회 했다.

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posted by 내블로그 2009. 5. 21. 08:16
오늘도 20개 곱하기 3회 했다.

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posted by 내블로그 2009. 5. 20. 09:44
팔굽혀펴기 20개 곱하기 3회 했다.

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