아침등산 02-09-87

아침등산
posted by 내블로그 2009. 9. 11. 10:31
아침등산 오랜만에 성공!!!

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아침등산 01-09-86

아침등산
posted by 내블로그 2009. 9. 7. 20:25
아침등산 성공!!!

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아침등산 15-08-85

아침등산
posted by 내블로그 2009. 8. 25. 12:39
아침등산성공!!!

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아침등산 13-08-83

아침등산
posted by 내블로그 2009. 8. 23. 13:10
아침등산 성공~~~

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아침등산 11-08-81

아침등산
posted by 내블로그 2009. 8. 18. 10:46

아침등산 성공!!!

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아침등산 10-08-80

아침등산
posted by 내블로그 2009. 8. 16. 11:03
오늘도 아침등산 성공~~~

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아침등산 08-08-78

아침등산
posted by 내블로그 2009. 8. 11. 12:56
오늘도 아침등산 성공~~~

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아침등산 07-08-77

아침등산
posted by 내블로그 2009. 8. 10. 09:39
오늘 아침등산 성공~~~

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아침등산
posted by 내블로그 2009. 8. 7. 11:23

아침등산 성공~~

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아침등산 04-08-74

아침등산
posted by 내블로그 2009. 8. 4. 09:55
오늘도 아침등산 성공~~

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아침등산 03-08-73

아침등산
posted by 내블로그 2009. 8. 3. 08:54
8월들어 3번째 아침등산 성공!!!
오늘로서 올해들어 73일을 등산한 셈이 되는구나...
물론 잠깐 잠깐 수영으로 대체한 날도 있음...
하지만 몸의 변화는 너무 너무 서서히 진행되는구나 ㅠㅠ.
내일부터는 더 일찍 일어나고 중간중간 달리기를 해서 심박수를 늘려야겠다.

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아침등산 02-08-72

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posted by 내블로그 2009. 8. 2. 09:07

오늘도 아침등산 성공!!!

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아침등산 01-08-71

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posted by 내블로그 2009. 8. 1. 08:56
오늘도 아침등산 성공!!!

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아침등산 21-07-069

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posted by 내블로그 2009. 7. 30. 09:17
오늘도 아침등산 성공!!!

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아침등산 20-07-068

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posted by 내블로그 2009. 7. 29. 09:18
오늘도 아침등산 성공!!!

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아침등산 19-07-067

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posted by 내블로그 2009. 7. 28. 09:22
오늘도 아침등산 성공!!!

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아침등산 18-07-066

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posted by 내블로그 2009. 7. 27. 19:58
오늘도 아침등산 성공!!!

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아침등산 16-07-064

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posted by 내블로그 2009. 7. 25. 09:38
오늘도 아침등산 성공!!!

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아침등산 15-07-063

아침등산
posted by 내블로그 2009. 7. 24. 10:19
오늘도 아침등산 성공!!!

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아침등산 14-07-062

아침등산
posted by 내블로그 2009. 7. 23. 08:33
아침등산 성공!!!
오늘도 사진은 안 찍음.

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아침등산 13-07-061

아침등산
posted by 내블로그 2009. 7. 22. 09:20
아침등산 성공!!!
사용자 삽입 이미지
사용자 삽입 이미지
이 꽃 이름이 뭘까???

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아침등산 12-07-060

아침등산
posted by 내블로그 2009. 7. 21. 12:26
아침등산 성공!!! 오늘로 올해 들어 60일째 아침 등산(비 온는 날은 수영으로 대체)을 한 게 된다.

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아침등산 11-07-059

아침등산
posted by 내블로그 2009. 7. 20. 11:42
오늘도 아침등산 성공 약간 뛰기도 했다.
사진은 안 찍음.

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아침등산 10-07-058

아침등산
posted by 내블로그 2009. 7. 19. 13:03
아침등산 성공!!!
비온 뒤라 서 물방울들이 많이 맺혀 있길래 오늘은 주로 물방울들 중심으로 찍어봤다.

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예쁜 물방울들...
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꽃에 맺힌 물방울들...
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커다란 물방울 ㅎㅎ

사용자 삽입 이미지
거미줄 그리고 물방울...

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아침등산 09-07-057

아침등산
posted by 내블로그 2009. 7. 18. 10:00
오늘도 아침등산 성공!!!
아침이라 해도 역시 여름철이라 땀이 많이 난다.

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이 꽃 이름은 뭘까?

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솔가지를 접사하니 나름 색다른 컷이 나오네ㅎㅎ.

사용자 삽입 이미지
이건 대춘가??? 암튼 하늘을 바라보고 접사를 하니 매우 싱그러워 보이는 컷이 되었다.

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아침등산 08-07-056

아침등산
posted by 내블로그 2009. 7. 17. 10:33
요번 달 들어 8일째 되는 아침등산!!!
오늘은 나무 밑둥에서 자란 버섯들이 눈에 띄어 찰칵!!!
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코스모스도 벌써 피었네!!!
사용자 삽입 이미지

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아침등산
posted by 내블로그 2009. 7. 16. 09:19
오늘은 되도록 심박수를 의식하면서 걸었다. 조금 더 운동이 되는 느낌이 들었음.
비온 뒤라서 그런지 잎사귀들이 싱그러웠다.
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아침등산
posted by 내블로그 2009. 7. 15. 17:32
아침등산 성공!!!
어제 ,체성분 측정하러 보건소에 갔었는데 심박수를 활발하게 하면서 산에 오르는 것이 효과적이라는 조언을 들었다. 오늘 약간 걸음걸이를 빨리 하니 심박수가 늘어남을 느낌...
사용자 삽입 이미지
오늘 산에서 본 꽃인데 이름이 무얼까? 버섯인 것 같기도 하고...

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아침등산 03-07-051

아침등산
posted by 내블로그 2009. 7. 11. 09:18
칠월 들어 세번째 아침등산 성공!!!

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아침등산
posted by 내블로그 2009. 7. 1. 09:09
7월 첫날 아침등산 성공!!!

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