윗몸일으키기 01-07 -37

윗몸일으키기
posted by 내블로그 2009. 7. 15. 21:19
윗몸일으키기 정말 오랜만에 하는 구나.
20 20 20 총 60개 함.

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윗몸일으키기 02-06 -36

윗몸일으키기
posted by 내블로그 2009. 6. 4. 23:24

윗몸일으키기 20 20 20 도합 60개 했다.

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윗몸일으키기 01-06 -35

윗몸일으키기
posted by 내블로그 2009. 6. 1. 23:39

윗몸일으키기 20 20 20 도합 60개 했다.

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윗몸일으키기 22-05 -34

윗몸일으키기
posted by 내블로그 2009. 5. 31. 23:31
윗몸일으키기 20 20 20 도합 60개 했다.

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윗몸일으키기 21-05 -33

윗몸일으키기
posted by 내블로그 2009. 5. 30. 22:35
윗몸일으키기 20 20 20 60개 했다.

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윗몸일으키기 20-05 -32

윗몸일으키기
posted by 내블로그 2009. 5. 29. 23:48
윗몸일으키기 20 20 20→60개 했다.

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윗몸일으키기 19-05 -31

윗몸일으키기
posted by 내블로그 2009. 5. 28. 23:42
윗몸일으키기 20 20 20＝60개 했음.

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윗몸일으키기
posted by 내블로그 2009. 5. 24. 20:59
윗몸일으키기 20개 곱하기 3회 했다.

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윗몸일으키기
posted by 내블로그 2009. 5. 22. 21:36
윗몸일으키기 20개 곱하기 3회 했다.

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윗몸일으키기 17-05 -28

윗몸일으키기
posted by 내블로그 2009. 5. 18. 23:44
윗몸일으키기 20개 곱하기 3회 했다.

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윗몸일으키기
posted by 내블로그 2009. 5. 18. 00:30
윗몸일으키기 20개 곱하기 3회 했다.

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윗몸일으키기
posted by 내블로그 2009. 5. 16. 23:21
윗몸일으키기 20개 곱하기 3회 했다.

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윗몸일으키기
posted by 내블로그 2009. 5. 15. 22:54
윗몸일으키기 20개 곱하기 3회 했다.

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윗몸일으키기
posted by 내블로그 2009. 5. 14. 23:34
윗몸일으키기 20개 곱하기 3회 했다.

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윗몸일으키기
posted by 내블로그 2009. 5. 12. 21:00
윗몸일으키기 20개 곱하기 3회 했다.

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윗몸일으키기
posted by 내블로그 2009. 5. 11. 21:18
윗몸 일으키기 20곱하기 3회 했다.

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윗몸일으키기
posted by 내블로그 2009. 5. 10. 23:47

윗몸일으키기 20곱하기 3회 했다.

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윗몸일으키기 09-05 -20

윗몸일으키기
posted by 내블로그 2009. 5. 10. 00:48
윗몸일으키기 30곱하기 3회 했다.

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윗몸일으키기 08-05 -19

윗몸일으키기
posted by 내블로그 2009. 5. 8. 23:55
２０곱하기　３회　했다．

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윗몸일으키기
posted by 내블로그 2009. 5. 7. 23:11

20곱하기 ３회 했다．

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윗몸일으키기
posted by 내블로그 2009. 5. 7. 00:10
오늘도 20곱하기 3회 했다.

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윗몸일으키기
posted by 내블로그 2009. 5. 5. 22:03
오늘도 20곱하기 3회 했다.

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윗몸일으키기
posted by 내블로그 2009. 5. 4. 22:05
오늘도 20곱하기 3회 했다.

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윗몸일으키기
posted by 내블로그 2009. 5. 3. 21:24
오늘도 20곱하기 3회 했다.

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윗몸일으키기
posted by 내블로그 2009. 5. 2. 22:53
오늘도 윗몸 일으키기 20곱하기 3회 성공!!!

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윗몸일으키기
posted by 내블로그 2009. 5. 1. 23:15
오월들어 첫 윗몸일으키기 오늘도 20곱하기 3회 했다.

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윗몸일으키기
posted by 내블로그 2009. 4. 30. 21:40
오늘도 20곱하기 3회 했다.
오늘도 핫팩 배에 두르고 있는데 아직 날씨가 더워지지 않아서인지 기분이 좋다 ㅋㅋㅋ

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윗몸일으키기
posted by 내블로그 2009. 4. 30. 00:32
요번달 들어서 10번째구나!!!
오늘도 20곱하기 3회
핫팩 배에 두르고 있는 거 왠지 느낌이 좋다.
당분간 더워질 때까지 하루에 1-2시간 정도 두르고 있어야지....ㅋㅋ

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윗몸일으키기
posted by 내블로그 2009. 4. 28. 21:55
오늘도 윗몸일으키기 20곱하기 3회 했다.

배를 따뜻하게 하면 살 빼는데에 효과가 있다는 이야기가 있길래 온열팩 렌지에 데워서 복대 둘러서 배위에 고정중...

과연 효과가 있을까 ㅋㅋㅋ

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윗몸일으키기
posted by 내블로그 2009. 4. 27. 22:39
오늘도 20곱하기 3회 했다.

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